Czym zastąpić niezdrowe przekąski?

Nie ukrywajmy: uwielbiamy fast-foody. Może brakuje nam trochę do Amerykanów (gdzie podobno 10% społeczeństwa znalazło zatrudnienie w sieciach z niezdrowym żarciem), ale i u nas niemal na każdym rogu można znaleźć budkę z kebabem i zapiekankami.

Objadanie się fast-foodami ma dwie poważne wady: jest niezdrowe i sporo nadwyręża nasz budżet. W końcu więc musi nadejść ta dramatyczna chwila, w której należy zdecydować: czipsy, czy piwo?
Czytaj więcej »