Domowe sposoby na przeziębienie

Fot. Michele M. F. / flickr
No i stało się. Przyszła wiosna, a wraz z jej początkiem nadeszły ciepło-zimne dni. Rano zimno, w południe gorąco, wieczorem trzaskający mróz. Idealna pogoda na złapanie przeziębienia. I oto leżę w łóżku i klnę na cholerne choróbsko (jak to jest, że człowieka na co dzień częściej boli coś innego, a gdy zacznie drapać w gardle, to wtedy czuje się jakby stała nad nim kostucha?).

Kasy nie ma, zresztą szkoda jej na magiczne, reklamowane bez przerwy specyfiki. Najlepsze na przeziębienie są metody naszych babć i mam, czyli medycyna naturalna. Zebrałem tu wszystkie, które stosuję i przynoszą efekt.


Herbata z miodem i cytryną

Najlepsza na bolące gardło. Cytryna zawiera dużo witaminy C, która pomaga wzmocnić odporność, zaś miód łagodzi podrażnione gardło i sam ma w sobie dużo witamin. Niektóre badania sugerują nawet jego działanie przeciwbakteryjne. To by nawet tłumaczyło jego zbawienne działanie w leczeniu przeziębienia.

Sok z cytryny wystarczy wycisnąć do szklanki z herbatą, a następnie dodać do niej łyżkę miodu. Pamiętajcie, że herbata musi być ciepła, ale nie gorąca!

Płukanki z soli

Roztwór z soli ma działanie antybakteryjne, dlatego dobrze sprawdza się w zakażeniach gardła. Bierzemy szklankę letniej wody, wsypujemy do niej łyżeczkę soli, mieszamy. Płuczemy 3 razy dziennie. Proste jak drut, a jakie skuteczne.

Płukanki z ziół

Zamiast soli możemy użyć naparu z szałwii, który ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Torebkę szałwii parzymy przez co najmniej 10 minut w przykrytej szklance. Płuczemy 2 razy dziennie.

Czosnek

Naturalny antybiotyk, znany od tysięcy lat jako świetny środek na przeziębienie. Jeśli odrzuca nas perspektywa zjedzenia samego ząbka czosnku, to możemy pokroić go na kanapkę lub dodać do sałatki. Jeśli chcecie mieć jeszcze przyjaciół, polecam potem zjeść jabłko - zneutralizuje nieco aromat czosnku w ustach.

Syrop z cebuli

Ulubiony lek na kaszel mojej babci. Kroimy cebulę w kostkę i wsypujemy do słoika. Przysypujemy łyżką cukru (można zamiast tego użyć miodu) i odstawiamy na parę godzin. Gdy cebula puści soki i wytworzy się syrop, dawkujemy go po łyżeczce co najmniej 3 razy dziennie.

Mleko z czosnkiem

Świetne lekarstwo nie tylko na gardło ale i na ogólne zakażenie dróg oddechowych. Do szklanki ciepłego mleka dodajemy łyżkę miodu i kruszymy jeden / dwa ząbki czosnku (najlepiej przy pomocy praski do czosnku). Mieszamy i pijemy duszkiem. Jeśli odrzuca nas smak czosnku, możemy dodać do mleka więcej miodu.

Domowa sauna

Jeśli domowe leki nie wystarczają, możemy chorobę spróbować wypocić. Podnosząc sztucznie temperaturę swojego ciała zabijamy bakterie, które nie są przystosowane do takich temperatur.

Zakładamy na siebie 3 lub 4 koszulki, bluzę, długie spodnie i grube skarpety i przykrywamy się wszystkimi dostępnymi w domu kołdrami / kocami. Leżymy tak dopóki nie zaczną lać się z nas hektolitry potu. Potem polecam poleżeć tak jeszcze 10 minut dla lepszego efektu. Ja zwykle włączam sobie do tego jakiś film, by zabić czas i nie zanudzić się podczas "kiszenia". :)

A Wy, jakie metody na przeziębienie stosujecie? Czekam na Wasze komentarze!


3 komentarze on " Domowe sposoby na przeziębienie "

  1. Co do cytryny: wyciśniecie więcej jeśli wrzucicie całą umytą na 20 sek. do mikrofali i przetoczycie ręką po stole. Daje nawet 2 razy więcej soku.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za poradę, muszę wypróbować :)

      Usuń
  2. Kupić pół litra spirytusu. Odlać z niego setę. Setą natrzeć sobie plecy, resztę wypić i do wyra...

    OdpowiedzUsuń